Afirmacje – czym są, kiedy działają, a kiedy nie?

czym są afirmacje

Afirmacje to pozytywne myśli, które dotyczą nas samych. Ich zadaniem jest budować w nas określonego, prawdziwego przekonania, którym często zastępujemy negatywne myśli. Afirmacje zostały spopularyzowane w latach 80. XX wieku przez psychologa Claude Steele’a, a jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób, które je stosowały jest Louise Hay.

Afirmacje – co trzeba o nich wiedzieć? Kiedy działają, a kiedy nie? Zapraszam doczytania!

 

Definicja i przykłady pozytywnych afirmacji:

Afirmacje to sentencje, które możemy stosować, aby budować pewną wizję siebie, która jest dla nas wspierająca. Słowo to pochodzi z łaciny od słowa „affirmatio” , które znaczy potwierdzać. Systematyczna praca z nimi pozwala nam wzmacniać pozytywne odczucia i identyfikacje, dzięki którym możemy stopniowo się rozwijać oraz zmieniać siebie, a także swój świat.

 

Przykłady dobrych afirmacji:

  • “Kocham siebie”,
  • “Jestem wartościową osobą”,
  • “Poradzę sobie w każdej sytuacji”,
  • “Zasługuję na wszystko, co najlepsze”,
  • “Jestem mądrą i odważną osobą”,
  • “Podejmuję najlepsze dla siebie decyzje”,
  • “Jestem magnesem na pieniądze”,
  • “Odnoszę sukcesy i jestem doceniana”.

 

Istotą pracy z afirmacjami jest zakorzenianie w sobie takich przekonań oraz pozytywne weryfikowanie ich w codzienności, w nowych doświadczeniach, tak aby przejść w pełni proces transformacji do pożądanego przez nas miejsca.


Jak pracować z afirmacjami? Najważniejsze zasady:

1) Poznaj swoje przekonania i wybierz te, które chcesz zmienić.

Aby afirmacje były skuteczne trzeba jednak najpierw poznać kilka ważnych zasad, które to umożliwiają. Warto zacząć od tego, że należy wiedzieć, co tak naprawdę myślimy na swój temat i obszarów, które dotyczą naszego życia. Możesz teraz zrobić krótką przerwę i sprawdzić:

  • Co myślisz na swój temat?
  • Co sądzisz na temat swojego wyglądu?
  • Czy pozwalasz sobie na szczęście?
  • Co sądzisz na temat pieniędzy?
  • Czy uważasz, że zasługujesz na sukces?
  • Jakie myśli dominują w Twoim myśleniu na temat Twojego zdrowia?
  • Co sądzisz o swoich relacjach?
  • Co myślisz o swojej przyszłości?

 

Kiedy już wiesz, jakie negatywne myśli dominują w Twoim świadomym umyśle, możesz rozpocząć proces, w którym wybrane – negatywne myśli zastąpisz tymi pozytywnymi. 

 
2) Wybierz technikę, którą chcesz stosować

Technik afirmacyjnych jest wiele: afirmacje można zapisywać w swoim zeszycie, na małych karteczkach, które przykleimy w ważnych dla nas miejscach, powtarzać je przed lustrem, czy też ćwiczyć w myślach regularnie – np. przed zaśnięciem i po przebudzeniu rano. Innym sposobem będzie wypowiadanie pozytywnych sformułowań na głos. Ważne, aby wybrana przez nas technika była dobra dla nas. To co działa najbardziej na jedną osobę nie zawsze będzie najlepsze dla innej.

 

3) Formułuj afirmacje w prawidłowy sposób – aby afirmacje były skuteczne musimy formułować je w prawidłowy sposób. Co to dokładnie znaczy?

  • Zdania te powinny być tworzone w czasie teraźniejszym, w pierwszej osobie, w liczbie pojedynczej, w czasie dokonanym. Afirmacje mają nas utwierdzać, w tym jest prawdą już w danym momencie i w ten sposób wpływać na naszą przyszłość. Nie afirmujemy przeszłości, której już nie ma, ani przyszłości, której jeszcze nie ma, a teraźniejszość, w której możemy zamanifestować i osiągnąć wszystko, co chcemy. Dlatego prawidłowe będzie zdanie “Jestem szczęśliwa”, a nie “Będę szczęśliwa”, czy “Zawsze byłam szczęśliwa”. Jest to ważne dlatego, że praca z wrażliwą tkanką naszego umysłu wymaga od nas adresowania tego, co jest tu i teraz oraz trwałej zmiany, która zabierze nas w wymarzoną przez nas przyszłość.
  • Nie używaj w afirmacjach słowa “nie”. To także bardzo ważna zasada! Nasza podświadomość nie uznaje słowa “nie”, dlatego w każdym zdaniu, w którym ono będzie ono pominięte. Spójrzmy na przykład: “Nie choruję.”, “Nie spotka mnie nic złego.” – sformułowania te dla naszej podświadomości będą znaczyły dokładnie coś przeciwnego! Najlepiej zastąpić je jednoznacznie pozytywnymi zdaniami, takimi jak “Zawsze jestem zdrowa.”, “Każdego dnia spotyka mnie coś dobrego.”. Wtedy mam gwarancję, że koncentrujemy naszą energię oraz uwagę na dobrych doświadczeniach.

 

4) Połącz swój umysł ze swoim sercem

Warto też zwrócić uwagę na to, by nasze ćwiczenia i praca z afirmacjami nie była tylko mechanicznym nawykiem, któremu nie towarzyszą żadne emocje. Jeśli chcemy przejść prawdziwą przemianę, zaangażujmy w to zadanie także nasze serce. Jak to zrobić?

Pisząc, czy wypowiadając daną afirmację dodajmy do niej uczucie. Zastanówmy się, jak chcemy się czuć osiągając to, na czym nam zależy. Sama afirmacja stanie się wtedy tak zwaną akomodacją. Jak będzie brzmiało wtedy takie zdanie?

  • “Wspaniale się czuję osiągając sukces finansowy.”
  • “Czuję się szczęśliwa kochając siebie.”
  • “Czuję się cudownie podejmując mądre decyzje.”

 

Bardzo dobrą praktyką jest także używanie własnych słów do tworzenia afirmacji. Zamiast przepisywać słowa znalezione w książce, wsłuchaj się w siebie i swoje serce, a następnie pozwól by słowa popłynęły prosto z Twojej duszy. Będą miały one dla Ciebie o wiele większą moc i zbudują silną więź, która wzmocni ich pozytywny wydźwięk. Łatwiej też będzie Ci też poczuć to, czego naprawdę pragniesz, a tym samym wcielić to w życie. W ten sposób krok po kroku stworzysz nową przyszłość, której dla siebie pragniesz.

 

5) Powtarzaj afirmacje systematycznie

Różni specjaliści różnie patrzą na to, jak długo trzeba pracować z afirmacjami, aby osiągnąć trwałą zmianę. Niektóre źródła wspominają o 21 dniach, inne o 30, a nawet o 60. Z całą pewnością jest sprawa indywidualna, która zależy od tego, jak silnie jesteśmy związani z poprzednim systemem przekonań oraz jak intensywnie pracujemy nad zmianą. Możemy być pewni, że afirmacje zaczęły działać, kiedy w nowych doświadczeniach odnajdujemy potwierdzenie naszych pozytywnych myśli, a nie tych starych, które obciążały nas negatywną energią.

Jeśli jesteście dopiero na początku drogi i jest to Wasza pierwsza próba zmiany siebie oraz swojego życia na lepsze warto dać afirmacjom szanse. Stosowanie afirmacji pomoże ukierunkować wasz mentalny umysł na pozytywne tory myślowe.

 

Pamiętać jednak należy, że: gdy mamy negatywne przekonania w danym obszarze życia to afirmacje mogą nie zadziałać.

 

Możemy mieć głęboko ukryte przekonania w naszej podświadomości nie tylko  pochodzące z tego życia , ale również pochodzące od naszych przodków, wcześniejszych żywotów czy z poziomu duszy. 

Tu z pomocą przychodzi nam metoda Theta Healing, która jest szybkim i skutecznym narzędziem do transformacji negatywnych przekonań na pozytywne. W metodzie Theta Healing również korzystamy z afirmacyjnych zdań, jednak możemy je “wgrać” do pamięci komórkowej każdej osoby w trakcie medytacji, kiedy jesteśmy w stanie theta. Dzięki temu zostają on niemalże natychmiast zapisane jako nowe wzorce w nas samych, a negatywne stare wzorce, programy i uczucia zostają uwolnione. To dobra droga dla wszystkich, którzy chcą doświadczyć szybkiej transformacji korzystając z nowoczesnych rozwiązań fizyki kwantowej. Warto pamiętać, że transformacja to proces, ale ten proces nie musi być długi, trudny i wymagać od nas poświęceń.  

Dzięki zastosowaniu metody Theta Healing proces transformacji może przebiegać w łatwy szybki sposób. Chodzi przecież o nasze szczęście tu i teraz, spełnioną przyszłość, zrealizowane marzenia i pozytywne przekonania, które są dla nas paszportem do życia, o którym marzymy.

Zapraszam Cię do poznania metody Theta Healing – tutaj znajdziesz listę aktualnych warsztatów. Jeśli chciałbyś spróbować pracy indywidualnej, to z ogromną przyjemnością będę Ci w tym towarzyszyła w trakcie sesji. Możesz się na nią zapisać tutaj!

Podziel się

z Przyjaciółmi

anielskie liczby
Bez kategorii
Kamil G

Anielskie Liczby: Przewodnik po Słowach Aniołów

Aniołowie, duchowi przewodnicy, istnieją na wyższych poziomach wibracji, a ich sposoby komunikacji z nami często są subtelne i wymagają otwartości oraz wrażliwości na znaki, jakimi się do nas zwracają. Jednym z tych znaków są anielskie liczby, które pojawiają się w naszym życiu w różnych kontekstach, sugerując przesłania i wskazówki od naszych duchowych przewodników. Anielskie Liczby: Odkrywanie Ich Przekazów Anielskie liczby, czyli sekwencje cyfr, to nie tylko przypadkowe liczby. Są one interpretowane przez zwolenników anielskiej numerologii jako przesłania od Aniołów, które mogą dostarczyć wskazówek i wsparcia w trudnych chwilach życia. Każda cyfra ma swoją określoną wibrację, która niesie ze sobą konkretne przesłanie dla nas. Aniołowie, będąc na wyższych poziomach percepcji, mogą widzieć nasze życie z szerszej perspektywy i dlatego są w stanie przekazywać nam pomoc i wsparcie poprzez subtelne znaki, takie jak sekwencje liczb. Gdy często pojawiają się przed nami te same liczby lub ich kombinacje, warto zwrócić uwagę, że może to być próba przekazania nam istotnych informacji. Wpływ podświadomości na manifestowanie pragnień Ludzka podświadomość jest cały czas aktywna. Emituje ona na poziomie podświadomym wszystkie informacje o nas samych, odbierane w promieniu około 100km. Każdy człowiek emituje swoje przekonania oraz innych ludzi, które następnie są realizowane. Jak to działa? Spotykanie na swojej drodze konkretnych ludzi lub przeżywanie pewnych doświadczeń, jest zależne od naszych i innych ludzi podświadomych przekonań. Bowiem manifestuje się to, w co wierzysz podświadomie. Jeśli zdarza się coś w Twoim życiu, to tylko dlatego, że podświadome przekonania przyciągają je do Ciebie, a następnie tworzą adekwatną do nich rzeczywistość. Oznacza to, że każdy z nas działa w zgodzie z receptą na życie otrzymaną od drugiej osoby i swojej własnej podświadomości. Rozpoznawanie Anielskich Liczb Anielskie liczby nie pojawiają się przypadkowo. Mogą to być liczby, które widzimy na zegarze, tablicy rejestracyjnej samochodu, na rachunkach czy w innych codziennych sytuacjach. Kluczem jest to, że liczby anielskie powinny się powtarzać przez dłuższy czas, nawet przez kilka dni, tygodni czy miesięcy. Ich pojawienie się zwykle jest spontaniczne i nie do końca kontrolowane przez nas. Ważne jest, aby być otwartym na odbiór tych przekazów oraz świadomie prosić o prowadzenie i wsparcie w konkretnej sprawie, jak decyzja o zmianie pracy czy przeprowadzka. Im bardziej świadomie podejdziemy do interpretacji tych znaków, tym chętniej Anioły będą z nami współpracować. Interpretacja Najczęstszych Anielskich Liczb 111 –  Ta liczba niesie ze sobą energię nowego początku i optymizmu, zachęcając nas do działania zgodnie z naszym instynktem i intuicją. 222 – Liczba ta informuje nas o wsparciu Aniołów i opiekuńczej obecności w naszym życiu, zachęcając do otwarcia na nowe możliwości. 333 – Trzy trójki przypominają nam, że jesteśmy otoczeni boskimi przewodnikami, którzy pomagają nam utrzymać równowagę między ciałem, duchem i umysłem. 444 – Ta liczba podkreśla nasz postęp i wytrwałość w dążeniu do celów oraz przypomina nam, że nasza praca i determinacja zostaną nagrodzone. 555 – Pięć piątek zachęca nas do pozostawienia za sobą rzeczy, które nas ograniczają, i otwarcia się na pozytywne zmiany i nowe możliwości. 666 – Trzy szóstki przypominają nam o naszym nieograniczonym potencjale i zachęcają do odrzucenia ograniczeń materialnych czy społecznych. 777 – Trzy siódemki symbolizują wsparcie Aniołów w realizacji naszych celów. 888 – Otwiera się worek z napisem „sukces”! Powodzeniem zakończył się każdy Twój projekt. Kasa, zdrowie, praca, miłość, szczęście – bez wysiłku osiągniesz to, o czym marzysz. Godziny lustrzane Godziny lustrzane to znaki od aniołów podobnie jak piórka czy liczby. Jeśli często widzisz powtarzające się godziny lustrzane warto sprawdzić co one oznaczają. 0:00 – Coś się zaczyna, coś się kończy. Jedne drzwi się zamykają, a inne otwierają. Zmiany są potrzebne, aby móc ruszyć dalej w swoją drogę. Nie obawiaj się nowych początków. Pozostawiając za sobą, co trzeba zostawić, pozwalasz sobie przyjąć nowe bez dźwigania niepotrzebnej przeszłości. Co było, to było. Co będzie, to dopiero będzie. Warto jednak wejść w nowe ze świeżą głową i otwartym sercem. 01:01 – Nic nie jest tylko albo trudne, albo łatwe. Wszystko zależy od tego, jakie będziesz miała podejście do sprawy. Nie twórz niepotrzebnych spięć i problemów. Z całkiem prostych rzeczy mogą powstać cakiem trudne sprawy, jeśli nadasz im taki kierunek. Możesz rozwiązać swój problem w łatwy sposób. Czas działa na twoją korzyść. Nie komplikuj spraw tam, gdzie tego nie potrzeba. 02:02 – Godzina lustrzana 02:02 mówi, że od czasu do czasu warto odpocząć. Warto ponownie nabrać powietrza w płuca i zastanowić się, co jest ważne. Warto zastanowić się ad tym, co dobrze byłoby puścić, aby móc ruszyć do przodu. Nie marnuj chwil, ani dni. Nie zapominaj, że z tych pojedynczych dni składa się całe życie. Zbyt często rozdrabniasz rzeczy na drobne, analizujesz. A tu potrzeba działania, a nie stania w miejscu. Działaj i idź do przodu. 03:03 – W życiu każdego człowieka bywają chwile, kiedy zastanawia się nad sensem życia. Czasami wszystko wydaje się nie mieć sensu. Jednak to tylko chwila zwątpienia. Wszystko pojawia się po coś, w odpowiednim czasie. Zwróć uwagę na znaki i lekcje, jakie zsyła Ci Wszechświat. Nic nie jest bez sensu. Pamiętaj, że wszystko jest po coś… 04:04 – Poprzez godzinę lustrzaną 04:04, anioł chce Ci powiedzieć, żebyś uwierzyła, że nigdy nie jesteś sama. Twój Anioł Stróż jest przy tobie, aby cię wspierać, pomagać, dodawać siły i odwagi aby wspierać twoją duszę w dalszej drodze. 05:05 – Odnajdź spokój w oddechu. Odnajdź spokój w swoim sercu i spokój w swoich myślach. Wdech i wydech. Medytuj, aby uzyskać stan w którym zaczniesz dostrzegać wszystkie swoje możliwości. Będziesz mogła w końcu dostrzec, jak wiele przeszłaś i jak wiele się nauczyłaś. Oddychaj, aby odzyskać w sobie równowagę. 06:06 – Twoja przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro. Właśnie w tej chwili. Zwróć uwagę jakich składników używasz tworząc dziś swoją przyszłość. Jest to ważne jeśli chcesz, aby twoja przyszłość była taka, jakiej pragniesz. Miłość, szacunek i wsparcie czy gniew, narzekanie lub zamartwianie. Każdego dnia dokonujesz wyboru i od Ciebie zależy, jakie zasiejesz ziarno aby zebrać plony. 07:07 – W życiu bywają różne chwile, dobre i złe. Zdecyduj, jakie chwile chcesz pamiętać, a które chcesz zapomnieć. Każdy z tych dni, przynosić lekcje. Każdy z tych dni, uczy Ciebie czegoś zupełnie nowego. Czego

Czytaj więcej »
Bez kategorii
Kamil G

11 Praw Przyciągania Pieniędzy: Jak Przyciągnąć Bogactwo do Swojego Życia

Pieniądze – często traktowane są jako jeden z najważniejszych elementów życia. Bez nich trudno jest zaspokoić podstawowe potrzeby, a co dopiero realizować marzenia czy cele życiowe. Dlatego warto zrozumieć, że przyciągnięcie pieniędzy do swojego życia nie jest jedynie kwestią przypadku, ale często wynikiem pewnych praw, których przestrzeganie może znacząco poprawić naszą sytuację finansową. Poniżej przedstawiam dziesięć kluczowych praw przyciągania pieniędzy oraz jak możemy je wykorzystać, aby poprawić naszą kondycję finansową.   Jakie są prawa przyciągania pieniędzy? 1. Prawo Obiegu Pierwszym ważnym prawem jest zrozumienie, że pieniądze muszą krążyć. Nie mogą stać w miejscu. Jeśli trzymasz pieniądze i nie pozwalasz im płynąć swobodnie, możesz zablokować ich przepływ. Warto inwestować, dzielić się i wydawać pieniądze mądrze i z radością, aby zachęcić je do powrotu w większej ilości. 2. Prawo Wzajemności W życiu obowiązuje zasada wzajemności – to, co dajesz, wraca do Ciebie. Jeśli oferujesz wartość innym ludziom, otrzymujesz coś w zamian. Dlatego należy dbać o pozytywne relacje z innymi,   kierując się najwyższym dobrem, oferując coś wartościowego światu. 3. Prawo Intencji Twoje intencje mają ogromne znaczenie. Jeśli chcesz przyciągnąć więcej pieniędzy, musisz naprawdę pragnąć ich posiadania i być gotowym na ich przyjęcie. Silna intencja i jasno określone cele finansowe mogą działać jak magnes, przyciągając do Ciebie odpowiednie okoliczności i możliwości. Przykładem takiej intencji przy robieniu zakupów lub płaceniu rachunków jest: „Niechaj te pieniądze powrócą do mnie powielokroć pomnożone.” 4. Prawo Szacunku Szacunek wobec pieniędzy jest kluczowy. Nie bagatelizuj ich znaczenia ani nie traktuj lekceważąco. Szanując pieniądze, zaczynasz lepiej nimi zarządzać i szukać sposobów na ich pomnażanie. 5. Prawo Dawania i Otrzymywania Dawanie i otrzymywanie idą ze sobą w parze. Musisz być gotowy nie tylko dawać pieniądze, ale również być otwarty na ich otrzymywanie. Musisz być gotowy nie tylko przyjmować, ale także dawać. Mogą to być pieniądze, ale także czas, energia czy wiedza. Im więcej dajesz, tym więcej możesz otrzymać. To, co oferujesz światu, często wraca do Ciebie w formie większego bogactwa.   6. Prawo Wibracji Pieniądze mają swoją własną energię i wibrację. Jeśli chcesz przyciągnąć więcej pieniędzy, musisz pracować nad podnoszeniem swojej własnej wibracji. Pozytywne myśli, wdzięczność, afirmacje czy medytacja mogą pomóc w budowaniu pozytywnej energii, która przyciąga dobre rzeczy, w tym również pieniądze. Bądź szczęśliwy, radosny i pełen miłości. Pieniądze kochają szczęśliwych ludzi. 7. Prawo Przyczyny i Skutku Znane również jako Prawo Karmy, zasada ta podkreśla związek między naszymi działaniami a ich wynikami. Pozytywne działania prowadzą do pozytywnych rezultatów, tworząc cykl obfitości. Świadome wybieranie działań, które przyczyniają się do szczęścia i sukcesu naszego i innych, może przyciągnąć więcej obfitości do twojego życia. 8. Prawo Przyciągania Prawo przyciągania mówi nam, że przyciągamy do swojego życia to, na co skupiamy swoją uwagę. Jeśli stale myślisz o braku pieniędzy lub obawiasz się ich straty, możesz przyciągać do siebie sytuacje, które potwierdzą te obawy. Dlatego ważne jest skupienie się na obfitości i dostatku. Uwolnij takie myśli jak: Nie stać mnie na to. Nie mogę sobie na wiele pozwolić. Nigdy nie mam wystarczającą ilość pieniędzy. Te destrukcyjne myśli zamień na wspierające takie jak: Stać mnie na wszystko, czego potrzebuję. Zawsze mam wystarczającą ilość pieniędzy. Zawsze mam boski nadmiar pieniędzy. 9. Prawo Oszczędzania Oszczędzanie jest kluczowe dla budowania bogactwa. Nawet niewielkie regularne oszczędności mogą przyczynić się do pomnażania pieniędzy w przyszłości i zapewnienia stabilności finansowej i poczucia bezpieczeństwa. Ważną rzeczą jest, abyś nigdy nie oszczędzał na czarną godzinę, bo taka może nadejść. Daj sobie intencję, że oszczędzasz na radości i przyjemności w życiu. 10. Prawo Wdzięczności Wdzięczność za to, co już masz, otwiera drzwi do przyjmowania jeszcze większej obfitości. Gdy doceniasz to, co posiadasz, przyciągasz więcej pozytywnych doświadczeń i okoliczności, które mogą przynieść Ci więcej pieniędzy. 11,Prawo przebaczenia. Jeżeli nie potrafisz wybaczyć ludziom, którzy cię skrzywdzili, czy w jakikolwiek sposób oszukali to zamykasz drzwi do przyjmowania obfitościJeśli Twoja dusza jest wypełniona nienawiścią, złością urazą miłość nie znajdzie w niej miejsca.Wypełnij swoje życie miłością, a miłość otworzy drogę ku obfitości, gdyż pieniądze mają tę samą częstotliwość wibracyjną co miłość Podsumowując, przyciąganie pieniędzy do swojego życia wymaga zrozumienia i stosowania pewnych praw i zasad. Nie jest to jedynie kwestia szczęścia czy przypadku, ale raczej świadomego działania i podejmowania mądrych decyzji. Zrozumienie tych praw i ich konsekwentne stosowanie może znacząco poprawić Twoją sytuację finansową. Warto jednak wiedzieć, że przyciąganie pieniędzy do swojego życia często wiąże się z uwolnieniem negatywnych przekonań dotyczących bogactwa pieniędzy, obfitości, które mogą być zakorzenione w naszej podświadomości. Uczestnictwo w kursie Theta Healing może pomóc w transformacji tych przekonań, otwierając drogę do większej obfitości i dostatku w życiu. Podsumowując, przyciąganie pieniędzy do swojego życia wymaga zrozumienia i stosowania pewnych praw i zasad. Nie jest to jedynie kwestia szczęścia czy przypadku, ale raczej świadomego działania i podejmowania mądrych decyzji. Zrozumienie tych praw i ich konsekwentne stosowanie może znacząco poprawić Twoją sytuację finansową. Warto jednak wiedzieć, że przyciąganie pieniędzy do swojego życia często wiąże się z uwolnieniem negatywnych przekonań dotyczących bogactwa pieniędzy, obfitości, które mogą być zakorzenione w naszej podświadomości. Uczestnictwo w kursie Theta Healing może pomóc w transformacji tych przekonań, otwierając drogę do większej obfitości i dostatku w życiu.

Czytaj więcej »
Bez kategorii
Katarzyna Szafranek

Czym są czakry i jakie wyróżniamy? Charakterystyka czakr

Czym są czakry? Czakry to centra energetyczne zlokalizowane w ciele eterycznym, służące do bezpośredniego pobierania, przetwarzania i rozprowadzania energii życiowej po całym organizmie. Każdy z nas ma siedem czakramów głównych, a oprócz tego cały szereg pobocznych. Energia czakr, choć nie jest fizyczna, przenika wszystkie aspekty naszego życia. Blokada przepływu energii, a także przeładowanie, może doprowadzić do zaburzeń hormonalnych, dysharmonii ciała, dysharmonii umysłu i ducha człowieka. Siedem głównych czakramów wpływa w znaczący sposób nie tylko na nasze zdrowie, ale także na jakość naszego życia. Jeśli działają prawidłowo, cieszymy się dobrym zdrowiem, tworzymy satysfakcjonujące związki, mamy interesującą pracę i wysokie zarobki. Kiedy pojawiają się kłopoty ze zdrowiem lub inne smutne sytuacje, kiedy nie umiemy kochać, cieszyć się życiem, zarabiać pieniędzy, dogadać się z rodzicami lub dziećmi, rozwijać się, to bez wątpienia odbicie tej sytuacji znajdziemy w zaburzeniach funkcjonowania czakr. Kolory czakr odgrywają ważną rolę w różnych systemach duchowych i energetycznych, odzwierciedlając różne aspekty i energie każdej czakry. Każdy kolor ma swoje unikalne wibracje i właściwości, które odpowiadają konkretnym aspektom naszego życia psychicznego i emocjonalnego.  Energetyczna dysfunkcja czakry (blokada bądź zbytnie otwarcie zwane przeładowaniem) odbija się na naszym myśleniu, postrzeganiu, uczuciach i działaniu. Jakie czakry rozróżniamy? 1. Czakra podstawy „Jestem” Jej lokalizacja to podstawa kręgosłupa. Jest koloru czerwonego. Odpowiada za Twoje ziemskie sukcesy Jeżeli energia płynie swobodnie przez tę czakrę: czujesz, że życie jest dla Ciebie dobre. Odnosisz materialne sukcesy. Żyje Ci się dobrze. Z łatwością zarabiasz pieniądze, Masz mnóstwo sił witalnych. Jeżeli ta czakra jest zablokowana: czujesz strach przed życiem. W aspekcie materialnym wciąż odczuwasz zastój, okoliczności do zarabiania pieniędzy nie pojawiają się. Nie otrzymujesz od życia zbyt wiele. Masz w sobie dużo obaw i nieuzasadnionego strachu. Często zdarza Ci się chorować. Czakra Podstawy (Muladhara) jest źródłem życiowej energii i stabilności. Uważa się, że odgrywa kluczową rolę w poczuciu bezpieczeństwa, przetrwania i podstawowych potrzeb. Jest również powiązana z fizyczną siłą, wytrzymałością i odwagą. Harmonijna Muladhara przyczynia się do poczucia gruntowania i połączenia z naturą. Druga czakra jest również fundamentem dla rozwoju innych czakr i symbolizuje nasze połączenie z ziemią i materialnym światem. Jej równowaga jest kluczowa dla poczucia bezpieczeństwa i stabilności w życiu.   2. Czakra sakralna „Czuję” Umiejscowiona kilka centymetrów poniżej pępka. Jest koloru pomarańczowego. Odpowiada za Twoją kreatywność, seksualność i radość życia. Jeżeli energia płynie swobodnie przez tę czakrę: masz udane życie seksualne. Czujesz się atrakcyjna. Twoje stosunki z płcią przeciwną sprawiają Ci mnóstwo radości. Jesteś twórcza i kreatywna. Odczuwasz przyjemność z doświadczania życia. Jeżeli ta czakra jest zablokowana: odczuwasz życie jako szare i monotonne. Nie czujesz przyjemności w zbliżeniach. Czujesz brak pewności wobec płci przeciwnej. Brak Ci kreatywności i pasji. Twoje ciało nie jest przepełnione zmysłowością. Czakra Sakralna (Svadhishthana) odpowiada za przepływ emocji i kreatywności. Jest związana z pasją, przyjemnością i zdolnością do akceptacji zmian. Trzecia czakra wpływa również na zdrowe relacje międzyludzkie i ekspresję seksualną. Zrównoważona Svadhishthana sprzyja emocjonalnej równowadze i twórczemu wyrażaniu siebie.   3. Czakra splotu słonecznego „Robię” Znajduje się nieco powyżej pępka. Jest koloru żółtego. Odpowiada za Twoją emocjonalność, poczucie własnej wartości oraz za to jak realizujesz się w materialnym świecie. Jeżeli energia płynie swobodnie przez tę czakrę: masz mnóstwo wewnętrznej siły woli. Jesteś spontaniczna i zadowolona z życia. Czujesz się godna i warta doświadczania wspaniałych rzeczy. Twoje uczucia są harmonijne. Jesteś radosna i pełna pasji do życia. Jeżeli ta czakra jest zablokowana: odczuwasz brak równowagi emocjonalnej. Masz niską samoocenę i ciągłą potrzebę dowartościowania się. Nie potrafisz odnaleźć harmonii i równowagi w życiu. Nie czujesz się spełniona. Czakra Splotu Słonecznego (Manipura) to centrum osobistej mocy i dyscypliny. Ta czakra jest powiązana z poczuciem własnej wartości, samokontrolą i realizacją celów. Manipura, czyli czwarta czakra, rządzi naszymi decyzjami i sposobem, w jaki radzimy sobie ze stresem. Zharmonizowana czakra przyczynia się do poczucia pewności siebie i zdolności do skutecznego działania.   4. Czakra serca „Kocham” Jej umiejscowienie to serce. Jest koloru zielonego. Odpowiada za poczucie Twojego sensu istnienia. Jeżeli energia płynie swobodnie przez tę czakrę: czujesz miłość do siebie, ludzi, matki natury. Jesteś szczera i ciepła. Jesteś otwarta na miłość i emanujesz miłością. Jesteś wrażliwa na piękno otaczającego Cię świata. Jeżeli ta czakra jest zablokowana: masz w sobie przekonanie, że nie zasługujesz na miłość. Nie potrafisz kochać. Masz ciągłe wahania emocjonalne. Trzymasz urazy w swoim sercu. Czakra Serca (Anahata) jest symbolem miłości, współczucia i akceptacji. W czwartej czakrze łączą się miłość do siebie i do innych. Anahata odgrywa kluczową rolę w zdolności do nawiązywania głębokich relacji emocjonalnych i empatii. Zrównoważona czakra serca pozwala na przeżywanie głębokich uczuć i harmonijnych relacji.   5. Czakra gardła „Mówię” Znajduje się w okolicy gardła. Jest koloru błękitnego. Odpowiada za umiejętność wyrażania siebie jak i za słuchanie innych. Jeżeli energia płynie swobodnie przez tę czakrę: z łatwością komunikujesz się z innymi. Jesteś pewna siebie. Masz swoje zdanie i szanujesz zdanie innych ludzi. Jeżeli ta czakra jest zablokowana: masz problem z wyrażaniem swoich myśli i uczuć. Nie potrafisz mówić o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Boisz się opinii innych ludzi o Tobie. Odczuwasz brak satysfakcji z wykonywanych zadań. Czakra Gardła (Vishuddha) skupia się na komunikacji i wyrażaniu prawdy. Odpowiada za zdolność do słuchania, mówienia i wyrażania myśli w sposób jasny i autentyczny. Vishuddha ma również wpływ na kreatywność słowną i umiejętność wyrażania się artystycznie. Zrównoważona piąta czakra umożliwia swobodną i otwartą komunikację.   6. Czakra trzeciego oka „Widzę” Umiejscowiona nieco nad brwiami. Jest w kolorze indygo. Odpowiada za dostęp do wewnętrznego prowadzenia – intuicji. Jeżeli energia płynie swobodnie przez tę czakrę: masz doskonale rozbudzoną intuicję. Wiesz, co jest Twoją drogą życiową. Często doznajesz natchnień, inspiracji. Snujesz refleksje na temat siebie oraz życia. Jeżeli ta czakra jest zablokowana: dopuszczasz do siebie tylko to, co możesz sprawdzić i udowodnić metodami naukowymi. Odrzucasz prawdy duchowe. Twoje życie skupia się wyłącznie na zaspokajaniu potrzeb materialnych, nie rozwijasz się duchowo. Czakra Trzeciego Oka (Ajna) odpowiada za intuicję, jasność umysłu i wewnętrzną mądrość. Jest centrum percepcji pozazmysłowej i pomaga w dostępie do głębszej wiedzy i zrozumienia. Ajna pozwala na spojrzenie poza powierzchowność zjawisk i rozumienie głębszych prawd. Zharmonizowana czakra trzeciego oka sprzyja jasności myślenia i rozwojowi duchowemu.   7. Czakra korony

Czytaj więcej »

Kontakt

KATARZYNA

SZAFRANEK

Certyfikowny Nauczyciel
i Terapeuta ThetaHealing®

Wybierz swoją walutę
PLN Złoty polski
EUR Euro